1- Receber a Sagrada Eucaristia com freqüência, se possível, diariamente;
2- Ler e meditar pequenos trechos da Bíblia Sagrada para por em prática no dia a dia. (Todas as quintas-feiras ler e meditar Mt 6, 24-34);
3- Rezar o Rosário completo, diariamente;
4- Confessar-se mensalmente;
5- Jejuar a pão e água às quartas e sextas-feiras.
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